Гемоглобин — в чем его важность, что является нормой

гемоглобин — в чем его важность, что является нормой

Что такое гемоглобин, его норма в крови у человека

Когда мы вдыхаем воздух, в легкие поступает кислород. Чтобы он распространился по всему организму, ему нужна дополнительная помощь. Транспортировкой кислорода по тканям занимается «гемоглобин» — сложный белок, который содержится в эритроцитах плазмы крови. Поэтому этот элемент так важен, ведь без него невозможна жизнь человека.

Виды сложного белка

В человеческом организме есть несколько форм гемоглобина:

  1. Оксигемоглобин — артериальная кровь алого оттенка;
  2. карбоксигемоглобин — молекулы, транспортирующие кислород в легкие через вены;
  3. гликированный гемоглобин — разновидность глюкозы, которая перемещается по сосудам;
  4. фетальный гемоглобин — находится только в плазме новорожденных до одного месяца жизни, помогает ускорить процесс транспортировки кислорода по тканям;
  5. метгемоглобин — белок, соединенный с химическими агентами, высокая его концентрация свидетельствует об отравлении организма;
  6. сульфгемоглобин — обнаруживается при приеме отдельных групп медикаментов.

Определение, какая форма белка находится в клетках, помогает правильно поставить диагноз при диагностике. А также понять и выявить полноценно ли функционируют все системы.

Вот что говорит Википедия

Какие показатели считаются нормой?

Нормой считаются следующие цифры

Уровень белка может изменяться по физиологическим причинам. Это, может быть, связано с жизненным циклом эритроцита, положением девушки, приемом медикаментов. Кроме того, нормальный уровень будут зависеть от возраста, пола и образа жизни человека.

Норма у мужчин

  • В возрасте от 18 до 50 лет нормальными показателями считаются цифры от 135 до 180 г/л.
  • У мужчин старше 65 лет количество сложного белка уменьшается, и составляет 120-170 г/л.

Помните! Отклонение в большую или меньшую стороны говорит о нарушениях в организме. Именно поэтому стоит немедленно обратиться к опытному врачу.

Норма у женщин

У женщин уровень должны быть значительно ниже, чем у мужчин. Норма будет зависеть от возраста и периода жизни (менструация, беременность, климакс).

  • В детском возрасте (до 12 лет) нормальными считаются показатели от 6 до 140 г/л.
  • В подростковом с 12 до совершеннолетия — 110-150 г/л., с 18 до 55 лет должно быть — 130-150 г/л.
  • В пожилом возрасте после пятидесяти лет нормой считается 140-160 г/л.

Кроме того, в период перестроек в организме (беременность, месячные, климакс) нормальные показатели изменяются: от 5 до 130 г/л.

Чем опасен низкий «гемоглобин» в крови?

Отклонения от стандарта (на 20-25 г/л вниз) говорит о низком качестве эритроцитов, которые способствуют синтезу ферментов.

Анемия характеризуется следующей симптоматикой:

  • бессонница;
  • головная боль;
  • головокружения;
  • расшатанные нервы;
  • быстрая утомляемость;
  • спазмы;
  • ускоренное сердцебиение;
  • посинение губ.

Причины появления анемии

Перед тем как приступать к терапии, следует выявить основные причины отклонений. Обычно изменения в цифрах обнаруживаются при неправильном питании. Если в рационе дефицит железа, витаминов групп А, С, В, тогда не происходит нужный синтез. И, наоборот, если в рационе большое количество магния, цинка, хрома и калия. Тогда приостанавливается усвоение железа.

Также железо может не усваиваться из-за заболеваний ЖКТ. Низкий уровень наблюдается из-за сильных кровопотерь, к примеру, во время месячных, травм, операций.

Анемия при беременности не редкий случай, так как в этот период идут перестройки в теле. Токсикоз, несбалансированное питание, многоплодная беременность, все это может отразиться на беременной женщины.

Как повысить его показатели с помощью правильного питания

В синтезе сложного белка участвуют аминокислоты и железо. Процесс транспортировки зависит от кислотности в желудке, состояния желудочно-кишечного тракта. Незначительно повысить количество фермента можно с помощью яблок или граната. Однако изменения будет совсем незначительное.

Чтобы восстановить все в норму следует включить в рацион говядину, индейку и курицу. Мясо поможет восполнить клетки полезными микроэлементами, и улучшит работу желудка.

Также в рацион следует добавить следующие растительные продукты:

  • морковь;
  • зелень;
  • капуста;
  • картошка.

Коррекция своего питания поможет не только улучшить результаты анализов, но и восполнить недостаток витаминов, полезных микроэлементов. Сложный белок отвечает за транспортировку кислорода по всем тканям.

Не стоит игнорировать сигналы о проблемах со здоровьем, если уровень органических веществ понижен. Это может свидетельствовать о серьезных нарушениях, которые требуют комплексного лечения.