Деперсонализация в психологии: что это простыми словами

деперсонализация в психологии: что это простыми словами

Синдром деперсонализации: симптомы, причины и методика лечения

Приветствуем Вас, дорогие друзья! Деперсонализацией личности психологи называют нарушение восприятия, когда люди начинают воспринимать происходящие с ними чувства и события со стороны. Им начинает казаться, что наблюдают за своей жизнью от первого лица. Не участник происходящего, а обычный, посторонний зритель. Чаще всего является реакцией на длительную усталость или сильный стресс.

Нельзя утверждать, что это сильное психическое отклонение. Скорей теряется лишь небольшая часть психических свойств. Например, возникает осознавание того, что самостоятельно не может повлиять на те или иные действия. Он просто воспринимает их как чужие.

В этом вопросе следует разобраться

Своему происхождению термин обязан двум латинским словам: «de» (дословно можно перевести, как — отсутствие) и «persona» (личность). Поэтому вдвоём они составляют «утрата личности» или «отсутствие личности».

Спровоцировать могут сильные эмоции, внезапные стрессовые ситуации, неприятные переживания. Появляется чувство отрешённости. В пациенте существуют 2 личности. Одна — выполняет какие-то действия, а вторая — наблюдает молча. Помутнения сознания не происходит. Ясность и трезвость ума сохраняются.

Характерные симптомы 

Диагностируют следующие основные симптомы:

  • чувства и эмоции притупляются;
  • апатия принимает затяжной характер;
  • потеря или значительное снижение интереса к происходящему;
  • теряются характерные черты человека;
  • появляется отчуждённость к близкому окружению;
  • нарушается память;
  • начинает плохо ощущать прикосновения.

Больные перестают ощущать своё присутствие. Порой им начинает казаться, что их вообще не существует. Некоторые даже не узнают себя в зеркале.

Виды 

Исследователи выделили 3 основных вида:

  1. Аутопсихическое, при котором искажается самовосприятие. Теряется интерес ко всему, перестаёт воспринимать себя.
  2. Аллопсихическое, ему характерно искажённое восприятие окружающего. Он становится для них «серым» и эфемерным.
  3. Соматопсихическое. При нём люди перестают чувствовать своё тело.

Причины возникновения

Принято считать, что она является своеобразным защитным механизмом человеческой психики. Таким образом помогает абстрагироваться от окружающей реальности. Наш мир не всегда справедлив и хорош. Наблюдая за происходящим со стороны, человек получает возможность не принимать близко к сердцу все неприятности и несправедливость.

В том случае, когда такое состояние затягивается и становится постоянным, то возникают опасения возникновения посттравматического стрессового расстройства. Особенно если периодически возвращается и обостряется.

Также могут сопутствовать некоторые психоэмоциональные состояния и психические расстройства:

  • неврозы или депрессии;
  • шизофрения и биполярные расстройства;
  • расстройства шизотипического типа;
  • панические расстройства.

Подобное состояние может возникнуть во время панических атак.

Лечение 

Всё это очень мешает нормально жить и радоваться происходящему. Чем раньше начать лечение, тем больше шансов на успех. Не стоит запускать и откладывать принятие решения в долгий ящик. Немедля обращайтесь к опытным специалистам. Они окажут квалифицированную помощь.

Просто не узнают себя в зеркалах

Когда всё произошло в результате психического расстройства, то надо лечить именно его. Как бы то не было, но немедля надо пойти к психотерапевту. Они выберут соответствующую методику для лечения, помогут избавиться от напряжения.

Заключение

Никто не застрахован от неприятностей и стрессов. Даже совершенно здоровые люди находятся в зоне риска. Сильные эмоциональные напряжения возникают совершенно неожиданно. В любом случае нет нужды тянуть время. В этом нет ничего зазорного. Будьте здоровы!