Что делать, если тебя унижают или оскорбляют: 10 простых советов

что делать, если тебя унижают или оскорбляют: 10 простых советов

Что делать, если тебя унижают или оскорбляют: простые советы

Жизнь — штука сложная и совсем не предсказуемая. Она изобилует как положительными, так и отрицательными моментами. Часто мы попадаем в весьма неприятные ситуации. Выслушиваем в свой адрес совершенно необоснованные унижения и оскорбления. А ведь можем быть при этом не виноваты.

Причин на это существует очень много. Наш оппонент является неуравновешенной личностью с психическими проблемами. У соседки по очереди в магазине с утра было плохое настроение. И она не придумала ничего лучшего, чем проявить хамство к незнакомцу. Начальник высказал кучу нелестных характеристик. Поводы бывают совсем разными и непредсказуемые.

Именно поэтому совершенно не стоит принимать их близко к сердцу. Но к глубокому сожалению такое не всегда можно пропустить мимо ушей. Становиться обидно, начинаем заниматься само копанием и преисполняемся жалостью к самому себе. Попытаемся найти ответы на вопрос, как себя вести в такие моменты. Что лучше всего делать. Итак, приступим.

Попробуйте затаить дыхание на время

Останавливаем любые попытки оскорблений

Ограничивайте себя от общения с неадекватными личностями. Социум располагаем нас к общению. На работе, на улице и даже в семье можно выслушать неприятные уху высказывания. Не всегда получается сдержаться, и мы отвечаем той же монетой. Никому от этого не становится лучше. Только испорченное настроение на весь день.

Но если любую грубость воспринимать близко к сердцу, то можно нарушить свою психику и стать неврастеником. Научитесь рефлекторно не реагировать эмоционально на агрессора. Вполне может быть, что перед нами находится энергетический вампир, который подзаряжается энергией. Ни для кого не секрет, что есть люди, которым доставляет истинное наслаждение оскорблять и унижать других.

Несколько практичных советов

  • Не принимайте всё чересчур глубоко на свой счёт. Вполне может быть, что от нас хотят взрыва эмоций и конфликта.
  • Нет нужды отвечать руганью на ругань. Как говорил Михаил Задорнов: «Если на Вас гавкают, то не надо становиться на четвереньки и гавкать в ответ».
  • Продолжайте вести беседу как будто ничего страшного не произошло. Аргументируйте свои ответы. Попытайтесь объяснить своему оппоненту, что Вы не хотите продолжать беседу в подобном ключе.
  • Практичней будет проигнорировать врага и сохранять спокойствие. А лучше всего промолчать и уйти. Со стороны это будет выглядеть гордо и победоносно. Только не думайте, что это проигрыш. Никоим образом. Спорить с дураком — последнее дело. Таким образом мы ставим себя на один уровень с человеком, который явно обделён интеллектом.

Предлагаем Вашему вниманию небольшое, но интересное видео на нашу сегодняшнюю тему:

Запомните раз и навсегда, что интеллигентные люди никогда не повышают голос на других. Им такую модель поведения внушают с детства. Представьте себе кричащего человека: красное лицо, выпученные глаза, слюна летит из рта во все стороны, руки вращаются, как пропеллер. Отвратительное зрелище. Хотим ли мы так выглядеть? Вряд ли.

Всё вырвется наружу со временем

Фразы на разные случаи жизни

Что надо отвечать, когда нас обижают? Небольшая подборка универсальных слов от нашего сайта.

  • Можно отвечать колкими фразами. «Ого насколько Вы мудры и умны».
  • Смешными, но с изрядной долей сарказма. «Простите, но у меня на таких, как Ваша особа, аллергическая реакция».
  • Можно всегда в ответ на оскорбления ответить с философским оттенком. «Придет вскорости время, и все поймут, что Вы ошибались».
  • Достойные ответы всегда были в цене. «Вы не смогли меня запачкать, но зато показали свою грязь».

По большому счёту не всегда уместно отвечать тем же на унижения. Именно поэтому, может и к лучшему, когда мы не нашли ответа. Иногда лучше промолчать.

В любом случае отвечайте спокойно, не опускаясь ниже своих моральных принципов и унижая достоинство. Пытаясь быть такими же троллями, мы лишь только сравниваемся с ними. А если уверены на 100% в своей правоте, то зачем кому-то это доказывать?

Будьте выше, умнее, благородней и вежливей своих обидчиков. Любая горькая обида со временем покажется мелким укусом. Зато мы не упадём в грязь лицом и гордо идём дальше по своей дороге. Желаем всего наилучшего и поменьше треволнений!